생활 정보12 오리고기 7가지 효능~! 다향훈제오리 400g 마트표 오리고기 처음 훈제오리를 먹어본 이후 기회 될 때마다 자주 먹게 되었습니다. 그도 그럴 것이 다른 고기에 비해 다이어트에 대한 부담도 덜할뿐더러 건강에도 좋다고 알려져 있기 때문입니다. 뿐만 아니라 육류를 좋아하는 사람이라면 좋아할 만한 나쁘지 않은 맛도 한몫한다고 생각합니다. 훈제오리는 조리법도 번거롭지 않은 편이라 간편히 즐길 수 있다는 장점도 있습니다. 에어프라이어나 프라이팬 등에 굽거나, 끓는 물에 데쳐 먹어도 되며, 전자레인지를 이용할 경우엔 3분 정도 돌리면 알맞습니다. 또한 오리고기를 요리하다보면 의외로 엄청난 양의 기름에 놀라는 경우가 있는데요. 심지어 삼겹살보다도 기름의 양이 훨씬 많다고 느끼게 됩니다. 그럼에도 불구하고 놀라운 점은 그 기름이 다른 고기에 비해 살이 덜 찌는 불포화 지방산에 속한.. 2020. 4. 17. 롯데 빼빼로 단짠 크런치 신상빼빼로 맛, 칼로리? 롯데에서 처음에는 빨간상자의 기본 빼빼로만 있었는데요 해가 가면서 하나씩 하나씩 더 맛있는 버전의 신상 빼빼로가 출시돼고 있습니다 저도 알게 모르게 하얀빼빼로부터 누드빼빼로 딸기빼빼로 이것저것 안먹어본 빼빼로들까지 종류가 너무너무 많아졌더라구요 어느새 슈퍼에 빼빼로 코너에 가보면 자리 지분 차지 넓이가 장난이 아니더라구요 원래 빼빼로칸은 대여섯 종류면 됐었는데 워낙 많아서 한 1.5m는 빼빼로로 채워져있더라구요 그 중에 저는 초록색 상자의 아몬드 빼빼로를 가장 좋아했는데요 저번 롯데아몬드초코볼 리뷰에서도 말한적이 있는데 초코와 아몬드의 조합은 정말 최고 아니겠어요? 그런 조합이니 뭐니 모르고 그냥 맛있어서 좋아하게 됐는데요 다른것도 궁금해서 얼마전에 누드빼빼로도 먹어본 적이 있어요 근데 생각보다 너무 맛.. 2020. 4. 15. 아몬드의 뛰어난 13가지 효능 ,다이어트 효능,면역력 효능 ,항산화 효능/아몬드 효능 아몬드는 고소한 맛을 떠나서라도 풍부한 효능을 갖고 있다. 특히 껍질채 먹는 것이 좋으며 꾸준히 섭취하는 것도 중요하다. 아몬드의 효능 1.면역력 강화 미국의 한 연구결과에 의하면 아몬드를 꾸준히 섭취하면 프로바이오틱 효과를 볼 수 있는 몸에 이로운 장내 균을 증가시켜주어 면역력과 소화기능을 향상해준다는 연구결과가 나와 있습니다. 2.심장질환예방 아몬드의 성분인 마그네슘, 비타민E, 구리, 칼륨, 단백질, 불포화지방산은 심장에 유익하며 혈액순환 시스템이 원활해집니다. 비타민 E는 심장 질환의 위험을 감소시키고 마그네슘은 심장 발작을 예방해줍니다. 또한 아몬드는 동맥 염증을 감소시킬 수 있습니다. 3 에너지 증가 아몬드에는 구리, 리보플래빈 및 망간이 들어있기 때문에 인해 에너지와 신진대사 속도를 높일 수.. 2020. 4. 15. 어니스트 코코넛 오일의 효능과 다이어트?코코넛 오일풀링 방법 코코넛 오일은 다른 오일 종류에 비해 여러모로 쓸모가 많은 오일 중 하나입니다. 대부분 오일은 먹거나 바르는 것 중 하나에만 집중하여 쓰는 편입니다. 하지만 이 코코넛 오일은 쓰임새가 정말 다양합니다. 그중 한 가지로헤어트리트먼트에 많이 쓰인다는 점이 있고요. 양치도 가능합니다.(오일풀링) 먹는 건 물론입니다. 보습제처럼 몸에 바르는 것도 가능합니다. 이렇게 유용한 오일 한 병쯤은 집에 두고 있으면 활용도가 좋을 수밖에 없습니다. 특히나 코코넛 오일을 자주 섭취하 면온 몸의 세포가 윤택해진다고 합니다. 따라서 사람뿐 아니라 반려동물의 피부나 모질을 위해 코코넛 오일을 급여하기도 합니다. 강아지 고양이 등 반려동물의 피부와 모발도 윤기 있어지는 게 확인되었기 때문입니다. 최근에 코코넛 오일을 알아보다 직접.. 2020. 4. 13. 이전 1 2 3 다음
