전체 글35 1.다이어트 생각 다이어트가 어려우면 이미 잘못된 방법 먹을 것이 없어 옥수수 죽을 쑤어먹고 흰 쌀 밥에 눈물흘렸다는 어른들의 말씀이 불과 수십년전의 실화였다는 것을 믿을 수 없을 정도로 요즘은 그 반대의 상황이 펼쳐지고 있다. 먹을 것이 너무나도 풍족하다 못해 오히려 비만이 심각한 사회문제가 되고 있는 것이다. 무작정굶기 운동하기 원푸드 다이어트 덴마크 다이어트 단식요법 해독요법부터 최근의 간헐적 단식 저탄고지다이어트까지... 시간이 지남에 따라 각종 다이어트 방법들이 하나 둘 새로이 생겨나고 대중과 의학계의 판정에 따라 하나둘씩 또 다른 다이어트법에 자리를 내어주며 사라져간다. 그 수많은 다이어트들이 있지만 그 것들을 바라보며 늘 조용히 드는 나의 생각은 '저걸 평생?' 이었다. 나는 지방관련 상담일을 하거나 조언정도를 해준 경험은 있어도 다이어트 의학계.. 2020. 4. 13. 싹이 난 양파 위험성? 싹난양파 독? 먹어도 될까?&양파의 효능 싹이 난 감자는 위험하다는 사실은 대부분 상식으로 알고 있습니다. 하지만 양파의 싹에 대해서는 잘 모르는 분들이 의외로 많습니다. 양파 역시 싹이 자라났기 때문에 독이 있는 것은 아닌지 왠지 먹기 꺼려지는 경우가 생깁니다. 더구나 양파는 수분을 머금는 성질이 매우 강한편이라 물을 흡수하면서 싹도 더욱 자라기 쉬운 환경이 조성됩니다. 그럼 이 싹이 자라난 양파. 위험하진 않을까요? 하지만 다행히도 양파의 싹은 싹을 식재료로 이용해도 좋을 만큼이나 오히려 더 맛이 좋다고 합니다. 당연히 싹이난 양파 자체도 섭취하는 것에는 문제가 없습니다. 다만, 양파의 싹 부분이 양파맛을 일부 가져가기 때문에 싹 이난 양파의 알맹이는 싹이 나지 않은 양파보다 맛이 덜 할 수 있다고 합니다. 이렇게 싹까지도 유용하게 쓰이는.. 2020. 4. 12. 보이차 다이어트 효과있을까? 보이차의 효능 알고 마셔요 한우리 보이차 구매 후기 얼마 전 다이어트에 좋다는 보이차 중 가성비가 좋아 보이는 한우리 보이차를 직접 구매해봤습니다. 100g이라는 적지않은 가격에 배송비 포함 몇천 원에 불과하는 저렴한 가격으로 타사들에 비해 합리적인 가격이라 품질도 궁금한 마음으로 구매하게 되었습니다. 저는 최근들어 보이차를 자주 구입하는 편이었고, 예전에는 다른 곳에서 차를 구매해서 먹어보았으나 가격차가 큰 편이었으며, 양은 훨씬 적었습니다. 그래서 짧은 기간 소진되어 자주 주문하곤 했는데 이번에도 이렇게 다시 주문을 하며 알아보다가 한우리 보이차를 구매하게 된 것입니다. 배송기간은 빠른 편이었습니다. 인터넷으로 주문하니 하루 만에 배송이 왔습니다. 이렇게 원산지는 중국 용량은 100g + - 2g 정도입니다. 실제로 양을 보니 더욱 양대비 매우 저렴한.. 2020. 4. 11. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
